みみりん助産師のつぶやき

 
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みみりん助産師のつぶやき記事一覧

VBAC希望なら体重管理は必須です

VBACの希望される方が多くみられます。ぜひ、無事に出産していただきたいと思います。陣痛・・そして出産ぜひたくさんの方に経験していただきたい・・ただ、VBACはやはりリスクが伴います。すくなくとも、体重管理はしっかり行っていただきたいと感じます。できれば、リラックスの練習も。リラックスは、まず、ご自...

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妊娠中できること〜おっぱいマッサージ

妊娠中できることの一つ乳頭マッサージですほんとにしっかりやると乳頭がやわらかくなるんです講習会では、乳頭マッサージをやってもかわらない・・と、聞きましたが経験的にマッサージするとかなり変わると思うんですよね。赤ちゃんが吸いやすい乳頭 、唇ぐらいやわらかくて乳頭乳輪がすっーと伸びることも大事それには、...

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赤ちゃんの個性

赤ちゃんって生まれつき、みんな一緒のようですでに個性が出来ています。本当に一人一人ちがいます。よくなく子、よく寝る子、泣かずに起きてる子、起きたとたんになく子、おっぱいを上手に飲む子、おっぱいをくわえるのに怒る子、根気がある子、あきらめる子お風呂が好きな子、嫌いな子本当に不思議です。この性格に、今後...

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赤ちゃんは抱っこされて成長します

赤ちゃんはよくなきますか?特に、一人目のときは、何でこんなになくんだろうって思いましたがどうでしょうか?おむつもおっぱいも寒くも暑くもないのに泣く・・・う〜んとストレスを感じたことはないですか?実は海外で抱っこして育てる、なるべく抱っこしない場合にわけてどのように育つかで研究されました。(こんな研究...

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理想的な陣痛時のすごし方〜アフリカ人女性に学ぶ

アフリカ人の女性は安産が多いそうです。では、彼女たちはどのように陣痛の時過ごすかというと・・痛みがあるときは、歌を歌うように大声で叫びながら、腰を振りながら歩き回るそうです。そして、痛みがない時はゆっくりやすむ。陣痛が弱い時は、どんどん、動いて、ジャンプをしたり、腰を振るようにすすめます。でも、実際...

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妊婦さんへ〜みかんの食べすぎは体重ふえちゃいます

今日も、妊娠高血圧症候群:PIHで帝王切開となりました。血圧が急に高くなりました。ママは、BMIが28と太りすぎの方ですがさらに15キロアップでした。生まれた赤ちゃんは、38週にもかかわらず2000g弱でした。無事にうまれほっとしましたが、やはり100%体重増加が原因ではありませんが、要因に十分なっ...

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夫立会いの夫の役目

夫立会い分娩多くなってきました。みみりんも第5子も立ち会ってもらい、二人で赤ちゃんの誕生を迎えることが出来本当によかったな〜って思います。ママにとっては安心感。パパはというと、パパもいっていましたが、男の人はなかなか父性意識が芽生えにくいそうです。なので少しでも早くから積極的にお産に参加して父親とし...

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娩出感を感じることが出来るといいですね

マタニティヨガの研修を受けた講義のなかで娩出感という言葉が出てきました。娩出感とは、「経膣分娩の際に胎児が膣から会陰を通過するさまを女性が五感を通して感じること」(堀田久美さん助産学会で発表)そして、「そういった女性の多くは、まるで周囲の様子が分かっていないように振舞ってきました。しかし彼女たちはそ...

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お腹冷えるとはりやすいです

まだまだ寒い彡(-_-;)彡ですねお腹が冷えると、お腹がはりやすいです冷やさないように注意しましょう。またお腹が張る ということがわからない妊婦さんも多いです。張りがわかれば早産を予防することができます。時には、防ぎようがない場合もありますが、わかることはとても大切です。お腹が小さいときはわかりにく...

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鉄欠乏製貧血だけでなく葉酸欠乏製貧血やビタミンB12欠乏製貧血にも注意

妊娠中は鉄欠乏製貧血がよく言われていますが、実は葉酸やビタミンB12欠乏性貧血もあるのです。葉酸は初期に摂取すると赤ちゃんに二分脊椎のリスクが下がるといわれていますが貧血を予防するためにも初期だけでなく妊娠中ずっと注意して摂取していただきたいですね。ちなみに葉酸・・造血作用がある(レバー・大豆・ほう...

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最近無痛分娩希望の方が多いですが

最近、無痛分娩を希望することが多いです。ずいぶん、普及してきたのかな?と思います。色んな選択肢が増えることはいいことですよね。無痛分娩は痛みでパニックになる人や血圧が高めの方にはいい選択かな?と思える場合もあります。ただ、メリットばかりではありません。ネットで検索していると、本当に痛みが取れて楽だっ...

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マザーテレサより 素敵な言葉の贈り物 子育てに疲れたときに・・

マザーテレサの言葉には、本当にやさしい言葉がたくさんありますよね。育児でいらいらしたとき、悩んだとき、癒されることが多いです。その中で、素敵なことばを見つけました。子どもは神様のおつくりになったものこの世への国への家族への神様のいちばん美しい贈り物です

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臍帯血ってすごい!!

みみりんの勤務先では、臍帯血を採取し、公的バンクに協力しています。臍帯血は、白血病など重い血液の病気や遺伝病など、現在は骨髄移植により治癒可能な病気の治療に用いられています。すごく役に立つんです。骨髄移植のような痛みや負担がないので、これから増えていくといいな〜と思います。ただこれは、ママの同意がな...

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泣けちゃったママ

今日は病院で1週間健診赤ちゃんの体重増加を見る日でしたo(^-^)oパパと赤ちゃんと三人で きました。体重増加は一日23gでした。空腹時だったので まあまあ いいね〜なんて 話してると最近 グズッておっぱいをくわえてくれない とのこと。昨日3時間も・・・毎回では ないので ねぐずりかな〜大変だったね...

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妊娠したら指輪をはずしておきましょう

今日 一人 逆子で帝王切開がありました。赤ちゃんは無事に生まれて よかったのですが問題はママの指輪〓手術のときには 電気メスも使うので 指輪は はずしていただいています。ところが、抜けませんでしたどうしても、妊娠中は むくみがち石鹸をつけても 指にタコ糸をまいても 抜けませんでした〓結局 結婚指輪 ...

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おっぱいの出方には個人差があります

お産後、母乳育児でがんばろう!って方はかなりたくさん見えます。みなさん、慣れない授乳に奮闘してがんばっています。ところが、おっぱいも赤ちゃんも個人差があります。上手に最初からおっぱいをくわえてすう子、いかにも吸いにくそうなのにとっても上手な子、逆におっぱいの形がよくてこんなにすいやすそうなのに、全然...

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お宮参りは、暖かくなってからで十分です

赤ちゃん訪問で、最近、お宮参りについて聞かれる事が多いです。『この寒い中、お宮参り行ったほうがいいですかね?』と。本来なら男の子は生後31日目、女の子は生後32日目ではありますが、まだまだ、首も据わらず、授乳時間もまだまだそんなにあかない時期。しかも、この寒い中、特に神社は寒いですし、無理していくこ...

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小さい赤ちゃん、最初は上手にすえない赤ちゃんも上手にすえるようになりました

今日は赤ちゃん訪問でした。1900gで生まれた赤ちゃん。上手におっぱいを吸わせることが出来ないようなので、早めに訪問してあげてください!といわれ40日で訪問。それが全然、おっぱいだけで上手にすえていました!よかったです。生後3週間までは、ミルクを足し、おっぱいも上手に吸えず、不安だったそうですが・・...

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MINMIの本でイメージトレーニングした夫婦のお産

先週の日曜日はお仕事でした。当日はお産当番の日でしたが、初産の陣痛発来の入院がありました。朝、6時からの陣痛で、8時半入院。入院時は、3センチでした。入院時は余裕もあり、10〜6分間隔の陣痛。痛みも20〜30秒なので いた〜ッ といっているうちにおさまるかんじ。アロマバスに入りゆっくりしてもらいまし...

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病院選びは大切

昨日、出産した友人のお見舞いに行ってきました。産後4日目、おっぱいががんがんに張ってきた〜というので見せてもらうと 分泌がすごくいい!のにもかかわらず、ミルクを60ccもたしている。『これなら、おっぱいだけで十分だよ、しかも、乳頭もいい形ですえないおっぱいではないよ〜』と、いうと、『おこって吸ってく...

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授乳中でも使えるくすり結構ありますよ〜

よく、赤ちゃん訪問に行った時にきかれるのが、『私が風邪を引いて、薬を飲むのでおっぱいを中止したら、おっぱいの出が悪くなった・・』『私が風邪を引いて、薬を飲むのでおっぱいを中止したら、赤ちゃんが哺乳瓶でないとおこるようになった』など先日も、1ヶ月健診のときの保健指導中にもママがいわれました。『おっぱい...

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陣痛時は足は冷やさないようにネ

寒くなってきましたね。こんなに寒いと足がつりやすいです。いわゆるこむらがえりです。寝る前にゆっくりストレッチを行い、足は冷やさないようにねましょう。特によく動いた日はつりやすいですね。冷え性の人はお風呂でしっかりあっためて冷えないうちに靴下を履いたほうがいいですね。また、陣痛が始まったときも身体は熱...

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お産は・・ど〜んとこい!って感じで・・

予定日が近くなってくると、不安が強くなってきますね。みみりんも、不安でたまりませんでした。一人目は、陣痛がわかるだろうか?という不安(笑)ぜんぜんわかります・・・陣痛に耐えれるのか?二人目は? あんまりおぼえていません。三人目のときは 二人の子供をつれて病院に間に合うだろうか?という不安四人目、五人...

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陣痛カウンターのアプリってすごいね

最近、スマートフォンをもつ方が増え、それにあわせて、陣痛カウンターのアプリを利用される方が増えてきました。以前は、鉛筆でメモして、って感じだったんですが・・陣痛きた〜ってポチっておしてます。楽になりましたね〜ただ、陣痛の時間は、そんなに細かくチェックしなくてもいいかな〜と個人的に思います。なんたって...

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赤ちゃんはおなかの中にゆっくりいさせてあげようね

これから出産される方は多いと思います。楽しみですね〜題名どおり、赤ちゃんはできるだけ、おなかにいてくれたほうがいいんです。妊娠高血圧症行群や胎盤機能が低下してすぐにお産にしないといけない場合ではない限り・・もちろん、自然に陣痛や破水が起こった場合は仕方ないと思うんですが早い時期に誘発分娩するのは?個...

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胎動〜泡がプチプチはじけた感じ

今日、19週の妊婦さんとお話していて、『胎動がわかりました!』とおしゃっていたので 『どんな感じでした?』ときいてみたところ、『お水の中で泡がプチプチっとはじける感じでした』と。胎動をそう表現された方ははじめてでしたが、友人助産師は『以前にも言っていた人がいたよ〜』と。人それぞれ感じ方があるんだな〜...

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帝王切開の方への心無い言葉に心が痛みます

経腟分娩を希望されていたにもかかわらず、逆子やPIHなどの理由で、ご自分の意思に反して予定帝王切開となるケースは結構あります。そういう方に対して、『陣痛の痛みに比べたら楽だよね〜』『寝ているうちに生まれる』など、心無い言葉を言っているのを耳にすることが多いです。そういうときは、『帝王切開の方は傷の痛...

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陣痛発作10〜20秒のときは気楽にすごしましょう

人の痛みの閾値は、ほんとひとそれぞれですね。今まで、千人単位のお産をみてきましたが、痛みを張りぐらい程度でお産された方が4人。ホントうらやましい限り・・もしかして、自分もそうだったりして・・・なんて淡い期待もむなしくしっかり痛かったです。最近も、痛みに非常に強い方にお会いしました。4センチで入院。そ...

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パパも風疹予防を

まだまだ、寒い日が続きますね。春が近づくと、風疹がちらほらみまられますね。風疹といえば、妊娠初期に風疹にかかると赤ちゃんに先天性風疹症候群を引き起こす可能性があります。できれば、妊娠前に予防接種を行っておくほうが安心ですね。自分が風疹に罹ったことがあるかわからない、抗体があるかわからないという方は・...

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