妊娠中のマイナートラブル

 
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妊娠中のマイナートラブル

妊娠中のマイナートラブル記事一覧

つわり

つわりは妊娠5〜10週頃に症状が出て、16週頃にはほとんどの人がおさまるといわれています。ただし、個人差があり、まったくない人、ずっとある人などさまざまです。みみりんも、4人目は最後まで毎日吐き、5人目が1番楽でした。また、妊娠後期になり、おなかが大きくなるにつれ、大きくなった子宮が胃を圧迫し同じよ...

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つわりの時、食べやすいものは?

皆様に頂いたアンケートをまとめてみました。項目とコメントです。ご協力ありがとうございます。(2014,3月)つわりのときに何が食べやすかったですか? トマト・ミニトマト・初期はこれで命をつなぎましたが、一定量を越えてしまったらしく、数週間で食べられなくなりました。・夏のつわりだったのもあり、トマトは...

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頭痛

妊娠すると、起こりやすい症状に頭痛が挙げられます。つわりの一症状としてもいわれていますが、これもホルモンの変動によるものと言われています。疲労感、緊張、空腹、心身のストレスによっても起こると言われています。出来る限りはお薬に頼らず、和らげるようにためしてみましょう。ただし、後期に急に出てくる頭痛は妊...

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不眠

妊娠すると、無性に眠くなる!という方もいらっしゃれば、眠くない・眠いのに眠れない!という方も多く見えます。眠りは、妊娠中に分泌されているホルモンの働きによって作用されます。出産後、育児を行うための準備期間とも言われており、眠り自体も浅くなり目覚めやすくなっています。今までのようにぐっすり眠れた〜とい...

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便秘

妊娠中からお産後にかけて大量に分泌されるホルモン(プロゲステロンなど)の作用で大腸平滑筋の弛緩や、骨盤内のうっ血により排便反射の麻痺がおこります。また、腹筋運動の不足などによって、便秘がひどくなることが多いです。半数以上の方が体験されています。対策としては・・・ 毎日規則正しい排便の習慣をつけましょ...

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おりものが多いのは大丈夫?(コピー)

妊娠すると・・妊娠すると、基礎体温の変化・ホルモンにより膣内の分泌物は微妙に変化します。又、妊娠によって皮脂腺・汗腺からの分泌物も亢進して、おりものも増加します。膣の中には、もともと、母体に害のない細菌がたくさん常在していて、その細菌が膣内を酸性に保ち外から侵入してくる細菌の増殖を防ぐ役割をしていま...

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めまい、たちくらみ

めまいはどうしておこるの?妊娠中、めまい、立ちくらみの訴えはよく聞きます。血液量(血漿)の増加によるヘモグロビン値の低下・鉄欠乏性貧血による酸素運搬機能の低下・過換気が原因とされています。又、妊娠中は、脳の血流が減少するといわれていて、そのことも関係あるとされています。どうすればいいの?・『くらくら...

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疲労感・倦怠感

妊娠すると、どうして疲れやすい?だるいの?ご懐妊、おめでとうございます♪妊娠した途端、つわりが始まる方もいますが、眠くてだるくて疲れやすいと感じる方はそれ以上に多いのではないでしょうか。妊娠すると、ママの体の中で新しい命が大きく成長していきます。 新しい命が成長していくためにたくさんのエネルギーが必...

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妊娠中は毛深くなります,爪が早くのびます!

妊婦さんとの話の中で「妊娠中は毛深くなったり、.爪が早くのびるけど大丈夫?」 という声が聞かれます。妊娠中は、ホルモンの作用により、循環、代謝がよくなります。それに伴って、手足・背中・お腹の毛が早くのびやすく毛深くなります。今まであまり生えていなかった方も、急に生えてきてビックリされる方もいらっしゃ...

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鼻血、鼻づまり

鼻血はどうしておこるの?妊娠中は、エストロゲンやプロゲステロンがたくさんでています。これらのホルモンの影響で、鼻粘膜へたくさんの血液が流れ、鼻粘膜が柔らかくく膨れた状態になっているため起こりやすくなると言われています。鼻血は暑い季節に多いですね。鼻づまりは、妊娠後期に多いとされています。鼻血、鼻づま...

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こむらがえり

こむらがえりとは?  こむらがえりとは下肢の痙攣(俗に足がつる!とよくいわれてますね)のこと。 妊娠期間中に、腰痛についで多い不快症状です。みみりんもよくつりました! 特に、妊娠中期後半から末期にかけて多いですね。頻度は40%〜60%ともいわれています。原因は? 子宮の増大による重心の変化によって、...

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手がしびれる(手根管症候群)

手のしびれ(手根管症候群)とは? 手根管のなかで手指を支配する正中神経が圧迫されて手指のしびれや親指の筋力低下を起こします。  妊娠・分娩期・更年期に多く、お産後から授乳期が終了するころには改善していることが多いです。手根管症候群の原因は? 妊娠中のむくみにより、手根管が腫れて正中神経を圧迫すること...

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尿が近くなる (頻尿)

マイナートラブルー尿が近くなる (頻尿)妊娠初期では非妊時は小さなナスビ大の子宮が大きくなることの異和感や妊娠したことによるホルモンの変化によりお小水が近くなるということかあります。 また、妊娠中は、腎臓の血流量が増加するのも関係しています。後期になると大きくなった子宮が膀胱を圧迫したり、膀胱周辺が...

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尿失禁 (尿漏れ)

妊娠中・産後の尿失禁(尿漏れ)妊娠末期の尿失禁経験率は、初産婦さんで46%、一回経産婦さんで60%とも言われているくらい、多くの方が経験されています。みみりん自身も妊娠後期に、トイレに行く手前で尿失禁したことがあります。それはそれはショックでしたね。妊娠すると腎臓機能が高まり、排出される尿が増加しま...

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腰や背中の痛み

マイナートラブルー妊娠中の腰痛や背中の痛みほとんどの妊婦さんが抱えているマイナートラブルのひとつです。これも、私の悩みの一つでした。ひどいと、寝返りするのも起き上がることも出来ないくらい痛みますよね。妊娠中は、どうしても腹筋を使うことが少なく、背中をそらせた姿勢などで腰や背中に負担がかかって痛むので...

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胸やけ・げっぷ・胃もたれ

マイナートラブルー胸やけ・げっぷ・胃もたれ って何?妊娠すると胃腸の働きが弱くなり食べものが長時間胃の中にとどまっていたり、食道-胃接合部の食道下部の括約筋がゆるんで胃の内容物が食道に逆流してくるために起こると考えられています。又、逆流された胃の内容物は強い酸性の胃液が含まれるために食道の粘膜が炎症...

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ガスによるおなかのはり(鼓腸)

妊娠中のガスによるおなかのはり(鼓腸)って何?妊娠すると胃腸の働きが弱くなり、ガスがたまりやすくなります。妊婦さんにとっては苦痛ですが、赤ちゃんに悪影響はありません。ただし、ガスがたまったことでママが食べれなくなってしまうことは避けたいですね。改善していきましょう。対処方法 便通を規則的に保ちましょ...

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かゆみ・かぶれ・湿疹

妊娠中のかゆみかぶれ湿疹はどうしておこるの?妊娠中、ホルモンの作用で体質が変わったり、又抵抗力が落ちるなどで、皮膚が敏感になったり、かぶれやすいです。また、おなか周りや、胸、などに湿疹ができ痒くなったりします。これは、妊娠中、ずっと続く方もいれば一時的にすむ方もいます。ただし、出産後、軽減または消失...

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妊娠中のにきび、色素沈着、しみ

妊娠中は、顔のシミが増えたり、顔や背中のニキビが増えたり脇、ビキニライン、乳頭乳輪部の色素沈着が強くなった と悩みを抱えていらっしゃる方が多いです。が、ほとんどの方は産後以前の状態にもどることが多いのですが悪化しないように気を付けていきましょう。

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仰臥位低血圧症候群

仰臥位低血圧症候群 とは? おなかが大きくなってくると、あお向けがつづくと、寝苦しくなったりしたことありませんか?仰向けに寝ると、子宮の後側を通っている下大静脈が圧迫され、心臓に返ってくる血液量が減少することにより血圧が低下することです。そのことにより、次のような症状が出てきます。息苦しくなる 冷や...

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痔・脱肛

マイナートラブルー痔・脱肛大きくなった子宮が肛門の近くの静脈を圧迫して、ウッ血が起きるためにおこります。また、妊娠中は便秘にもなりやすく、そのためいっそう痔の症状が強くなるということもあります。妊婦さんの場合の痔は、肛門の血管がふくれあがり、いわゆる「いぼ痔」という形をとることが多いようです。また、...

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手・足がむくむ

むくみはどうしておこるの?血液から皮下に水分がしみでた状態をむくみといいます。妊娠中、ママの血液量も妊娠前よりも増えます。それに加えて大きくなった子宮によって下大静脈が圧迫され静脈血が戻りにくくなります。それらのことによってむくみは妊娠中起こりやすくなります。夕方にひどくなり朝軽減し、健診で血圧や尿...

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妊娠線

妊娠線とは?  下腹部、おっぱい、おしり、大腿部に見られる波状の線のこと。急激に大きくなると、皮膚の表面はのびていきますが、皮膚の伸びがよくないと皮膚の内側の組織(弾力繊維)が裂けて、赤茶色の線となってあらわれます。妊婦さんの90%にできるといわれていますが、数本の人からたくさんできる人まで個人差は...

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静脈瘤

静脈瘤はどうしておこるの?妊娠中、子宮はどんどん大きくなります。また、ママの血液量も妊娠前よりも増えていきます。立ち仕事・座ったままの仕事などで体を起こしている時間が長くなると、上半身に比べて下半身に血液が停滞した状態になります。下半身に血液がたまったままでいることにより、血管内の圧力が高まり、動脈...

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足の付け根が痛い

足の付け根の痛みはどうしておこるの?妊娠の進行に伴い、子宮も大きくなり、子宮を支えている円靭帯も大きくなっていきます。また、仙骨子宮靭帯も子宮とともに収縮します。これらの靭帯が子宮が収縮する時に伸展して刺激痛が生じると考えられています。また、体重の増加や妊娠に伴う姿勢の変化にくわえ妊娠中は体を動かす...

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おなかが張る

妊娠中、おなかが張るということを把握できているかはとても大事です!異常の早期発見にもなりますのでしっかり確認しましょう。普段落ちついてるときにおなかをさわってみましょう普段おなかをさわることは少ないと思います。ぜひ、ゆっくり触ってみましょう。軽く押して、ふんわり指が中に入るのが理想のやわらかさです。...

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動悸・息切れ

妊娠中の血液循環 妊娠中は胎盤へ血液を送るために妊娠前よりも血液量が増えます。約1.3〜1.5倍!!といわれています。それにより心臓の負担が大きくなり、ちょっとした運動でもすぐにドキドキ・バクバクと動悸を感じるようになります。また、妊娠経過とともに体重が増えることも、同じ運動しても酸素がより必要とさ...

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妊娠中・産後の冷え

マイナートラブルー妊娠中・産後の冷え妊娠中や産後、急に体が冷えたりしますよね。原因は不明ですが、ホルモンや結構胴体がダイナミックに変化することが要因となり血行が悪化することが影響していると考えられます。又、冷えると、皮膚や筋肉だけでなく、血管も同じように収縮して、さらに血行が悪くなります。そうすると...

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心身不安定

マイナートラブルー精神不安定とは?妊娠すると、ホルモンの分泌量の変化に伴い、感情的になったり、なみだもろくなったりします。特に、初期はつわり、・体温の上昇・倦怠感などをともないます。今まで簡単にできたことができなくなったり、体型の変化、赤ちゃんが順調に育っているかなどの不安も重なりますので仕方のない...

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マタニティブルー

マタニティブルーズとは?マタニティブルーズとは、出産直後から数日の間に見られる一過性の気分と体調の変化です。ホルモンの影響、不慣れな育児や寝不足なども要因です。かなりのママにみられ出現頻度は25〜30%ともいわれます。自分でどうしようもできない状態です。自然に軽快することが多いですが、悪化する方も見...

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妊娠による静脈の変化

妊娠すると、全身に血液を運ぶために静脈が広がっていきます。 それに伴い、いろんな症状が出てきます。太ももなどに赤い蜘蛛の巣のような線がみえてきますこれは、妊娠ホルモンの変化により末梢血管が拡張したためにみえるものです。妊娠中、見える箇所がかわったり、消失したりします。あまり気になさらなくてもいいでし...

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