微弱陣痛とは?

 
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微弱陣痛とは?

お産の経過途中で微弱陣痛になるというのは、結構あります。

 

特に、後もう少しで・・という7センチ〜9センチのところで弱くなってしまうというケース

 

みみりん自身も途中、陣痛が弱くなりましたが、時間とともに、また陣痛が強くなり無事元気な赤ちゃんを出産することができました。

 

妊娠中微弱陣痛にならないように努力できることはあります。

 

微弱陣痛とは??

 

おなかの中で成長した立派な赤ちゃんを生むには、それなり生み出す大きい力=陣痛が必要になります。

 

本来陣痛は発作時間はだんだん長く強く、間欠時間も短くなってくるのですが、その陣痛が、何らかの原因で短く弱くなってしまうことを微弱陣痛といいます。

 

本人はすごく痛がっていても、医療者側の触診や分娩進行などを見て微弱陣痛かな?と診断することもあります。

 

陣痛が最初から弱い原発性微弱陣痛と、お産の途中で陣痛が弱くなったり停止する続発性微弱陣痛に分けられます。

 

原因

 

多胎妊娠など、子宮筋がかなり伸展された状態になってる場合

、また、同じように巨大児や羊水過多でおなかがかなり大きい場合。また、太りすぎている場合におこりやすいですね。

 

骨盤の形や大きさによってもおこります。

赤ちゃんは、本来回転しながら下に下りてくるのですが形や大きさによっておりてこれない場合があります。陣痛は強かったのに降りてこれず徐々に疲労が蓄積し陣痛が弱くなる、ということもあります。赤ちゃんが骨盤の今日範囲を超えて成長した場合(児頭骨盤不均衡)など。ただし、これは陣痛がくる前に判断できることが多いです。

 

疲労や睡眠不足・過度の緊張によるもの

これが多いと思います。実際、ゆっくり休養を取り、リラックスすることで陣痛が強くなりお産に・・というケースが多いです。

 

微弱陣痛になった場合

 

陣痛はママも大変ですが、長時間になると赤ちゃんにも負担になってきます。分娩監視装置でしっかり心音を確認しながら対策を考えます。赤ちゃん優先なので先生の指示に従ってくださいね。

 

もし、赤ちゃんの心音が低下してきた場合は、

 

急遽お産にする必要があります。その場合、子宮口がある程度開きやわらかくなり準備ができている状態なら促進剤を使用したり、一刻をあらそうう場合は緊急帝王切開となります。

 

もし赤ちゃんが元気な場合は

 

・ママの骨盤が小さめな方や赤ちゃんが大きそうな方は骨盤X線検査を行い、赤ちゃんの頭がしっかり骨盤に入ってきているか、通過できそうか判断します。陣痛を伴いながらの検査なので大変かと思います。

 

・ママが元気な場合は、しっかり動いてみましょう。あえて、陣痛が強くなる姿勢になってもらうこともあります。陣痛が来ない限り赤ちゃんが生まれません。痛いですが、ぜひ積極的に陣痛が強くなる姿勢になりましょう。
腰を左右に振るのもいいですよ。痛いときに触れるとなおさら・・10回ずつふってみましょう。

 

また、四つんばいになってみると、おなかの中でうまく回ってこれなかった赤ちゃんが正しい位置に回り、陣痛がついてくることもあります。横になってる場合左右が逆にするだけでも効果があります。

 

・ママの緊張が強い場合、お風呂や足浴を行ってみましょう。これは意外と効果があります。足浴しながら、三陰交を刺激したりします。身体を温めることで、入っている途中よりでてしばらくしてから陣痛が急に強くなったりします。みみりんもよくおこなってます♪

 

・つかれている場合、少しでも、陣痛の合間にでも休みましょう。少しでも休めると、ふっと強くなってくることもあります。

 

・何も食べてない場合、水分やあたたかいのみものを摂取しましょう。、飴などで血糖値値を上げるとパワーがわいてきます。アイスクリームやゼリーなども食べやすいですよ。

 

・乳頭を丹念にマッサージしてみましょう。
乳頭の根元を縦・横・ななめと10回ずつ圧迫
乳頭自体も縦・横・斜めを結構強めに10回ずつ圧迫
乳頭を縦・横・斜めを圧迫しながら手前に10回ずつひっぱる
を1クールとして陣痛の合間に何クールでもやりましょう。

 

応用的には、痛いときに腰を左右に振り、痛みが治まったら乳頭マッサージ 結構ききます。お風呂に入りながらでもいいですね。

 

妊娠中からできること

 

・太り過ぎないように注意しましょう。子宮の周りに余計なお肉がつくと、正常に子宮の筋肉が働きません。適度に運動しましょう。
みみりんの経験上、太りすぎた場合、7〜8センチまでは順調に進んでもそこから停滞することが多いです。見ていてかわいそうになりますね。体重管理はしっかり行いましょうね。

 

・休めるときは休みましょう。妊娠後期に入るとどうしても睡眠不足になりがち。日ごろからゆっくり休みましょう。

 

 

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すごく痛いのに微弱陣痛と言われる…

 

 

 

 

 

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