ママグッズの選び方

 
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ママグッズの選び方

ママグッズの選び方

 

妊娠2〜3ヶ月ごろ

 

 

母子手帳 1つ

 

母子手帳が交付されたら準備!
診察券や保険証など一緒に入れられて便利なので買ってよかったと思いました。
母子手帳の大きさは自治体によって違うので確認してから購入しましょう!

 

みみりんは引っ越したのでサイズが変わりましたが大から小だったのでまだよかったかもしれません。

 

 

手作りでもいいかも・・

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葉酸サプリメント・鉄分サプリメント

 

できるだけ、葉酸は摂取したいですね。食事を中心に取り入れましょう。ただ、つわりなどで摂取しにくい場合は葉酸サプリメント を利用する手も・・

 

飲むなら、カルシウムや鉄など不足しがちな物が入っているのがいいと思います。

 

みみりんは、おやつは鉄入りのものを利用しました。おいしいので子供に食べられてしまいますがそれはそれでいいかも・・

 

 

 

貧血の薬が結構、癖があるので飲めない人も多いんです!でも、半分以上の人が貧血になるのが実情!初期からしっかり食事中心に鉄分を取りたいですね。不足かな?と思われた場合はサプリメントをりようしましよう!

 

妊娠初期の葉酸の必要性を参考に・・

 

また、みみりんはカフェインレスコーヒー好きなので利用しました。
カフェインレスコーヒーや紅茶・マタニティハーブティを利用しましょう。

 

みみりんも飲んでみましたがおいしいです♪

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妊娠中・授乳中のカフェインについてを参考に

 

 

 

 

 

 

妊娠4〜5ヶ月ごろ(おなかが大きくなったら・・)

 

 

マタニティショーツ   2〜3枚

 

こまめにかえたいですね。おなかがおおきくなってきたら購入しましょう。

 

 

ハーフトップ ブラジャー 2〜3枚

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おすすめは、ブラジャーよりもハーフトップです。

 

おっぱいをよく出すためには、しめつけない、常にゆらゆらできる状態がいいので産前産後ともにおすすめです。

 

ブラジャーを利用する場合は、ワイヤーなしにしましょう!

 

妊娠中・産後は大体2カップ大きくなるといわれています。ただし、大きくなる時期・サイズともに個人差もあります。大き目のものを購入しておきましょう。

 

みみりんおすすめは
ホックやボタンなど無いシンプルなクロスタイプが1番使いやすいとおもいます。

 

 

妊婦服  2〜3枚

 

大きめのワンピースやパパの服を利用しても十分!
とにかく、おなかを締め付けないものにしましょう。

 

産後使える、授乳服をかねたもの『授乳専用口がついたもの)がお得だと思います。

 

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腹帯  1〜2枚

 

お祝い用のさらしと、普段用の着脱簡単型の2つ用意する人も・・安産祈願で用意してくれるところもあります。

 

ちなみに、みみりんはほとんど使用しませんでした。
戌の日を参考に・

 

キャミソール 2枚〜

 

昔は、こんなおしゃれなものがなかったですね。これはかなり便利です。妊娠中購入するなら授乳のことを考えたものを購入しましょう。

 

キャミソールタイプを購入すれば、春秋は上に普通のカーディガンで十分。ブラジャーなしでもOKのものもあります。

 

これはかなり使えるのでみみりんは、いろんな色をそろえました。近所でかわいいものは売ってなかったのでネットで購入しました。

 

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ネグリジェかパジャマ 2枚
妊娠中は夏はあえて買う必要はありません。ただし、入院中のために1枚は必要かもしれません。

 

買うのであれば、おなかがしっかり隠せるものを使いましょう。

 

また、授乳用のおっぱい口は絶対必要でありません。

 

前ボタンが全部開くタイプが1枚あればいいいいと思います。(お産後きがえるのに必要!病院に確認をしておきましょう)

 

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スキンケアグッズ

 

 

妊娠中は妊娠線の大敵乾燥肌になりやすいです。

 

とにかく、乾燥を防ぎましょう!
妊娠線 を参考に・・

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産後用ショーツ

 

0〜3枚

 

 

入院中に診察するときに処置しやすいように股の部分が開くものです。

 

自分自身では股を開くよりも普通におろしたほうがいいので必要性はありません。

 

病院の指定がなければ、生理用ショーツで代用できるので聞いてみるほうがいいと思います。

 

必要がなければ今まで使っていた生理用ショーツで十分です。ただし、かなり太った場合は、サイズが変わることがあるので注意!

 

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骨盤ベルト
1〜2枚

 

 

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産後は、とにかく、骨盤をしめるのが優先です。おなか周りをしめすぎると、骨盤かえってひらくのでよくありません。

 

骨盤ベルト↑病院でも使ってます。腰痛がひどい人には妊娠中からつかってもらってます。また、お産後、がくがくして歩けない人にもかなり有効です。

 

 

 

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産後のみ使用の場合は↑で十分

 

おなかまわりはソフトタイプのものを使用しましょう。

 

産後1ヶ月してから、しっかりしたもので補正していくといいと思います。特にガードルはおしもの傷があるのでむれるとよくありません。

 

 

 

 

母乳パッド 0〜

 

 

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使い捨てと、布製の洗って使えるものと2種類あります。最初はタオルで代用できますが、外出する時は必要になってきます。

 

ただこれはおっぱいがもれてこなければ必要ないので生まれてから考えましょう。

 

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おしも傷の痛みがひどい人に必要です。入院中は病院のものを貸し出しますが、退院後必要あれば購入しましょう。

 

マザーバッグ
あると便利!
お産後はとにかく荷物が多いです。

 

小物ポケットが多いもの、できれば手があくものがおすすめ

 

授乳用クッション あると便利!

 

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病院で使ってますが便利ですね。軽くてカバーが取り外しでき洗えるものがいいと思います。
授乳服
数枚

 

 

あると便利です!!もったいないかな〜と思いつつ購入しましたが
はやくかっておけばよかった〜と思いました。

 

 

《おすすめ授乳服のお店》

 

◇sweet mammyy
◇マタニティスクエア
どちらもみみりんの好きなフェミニンタイプがそろってます♪

 

≪そのほか、授乳服

 

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