妊娠８ヶ月では

お腹が大きくなり、つわり様症状が出てくる方もいるでしょう。少しずつ頻回に分けて食べるようにしましょう♪

妊娠８ヶ月（２８週〜３１週）

・子宮底24〜２７センチ。子宮底が高くなり、胃がつかえ、寝苦しくなります。そのため疲れやすくなるでしょう。 急激に大きくなるため、時には生理痛のような痛み、張りが増えます。増強するようなら受診時先生に確認しましょう。

・ますます胎動をはげしく感じるようになるでしょう。

・おりものがねばっこくなるでしょう。

・大きくなった子宮のせいで腸の動きがにぶり、 便秘・ガスがたまりお腹が張ったり、吐き気を生じることもあるでしょう。

・胸やけや消化不良も起こしやすいでしょう。

・頭痛・が起めまい、たちくらみ。

・鼻血、鼻づまり・耳閉感、歯磨き時に出血を起こしたりします。

・こむらがえりをおこすこともあるでしょう。

・お腹のかゆみ・かぶれ・湿疹が出ることもあるでしょう。

・むくみが出やすくなるでしょう。

・静脈瘤や痔・脱肛やが出る人もいるでしょう。

・貧血になりやすいでしょう。

・妊娠線もこの時期できやすいでしょう。 ・

・時々おなかがはるようになるでしょう。

・急にお腹や乳房が大きくなり、おっぱいがにじむ方もいるでしょう。

・陰部やおっぱいに色素沈着やをおこす人、しみ・そばかす・斑点が出来る人ももいるでしょう。

・腰や背中の痛みがでやすいでしょう。

妊娠８ヶ月（２８週〜３１週）の赤ちゃんの様子

・３１週で身長〜約４０�p、体重〜約１５００ｇ

・ＢＰＤ２８週で７�p、ＦＬ２８週で５�p

・皮下脂肪が発達し赤ちゃんらしくなってきます。

・頭を下にした体位をとりはじめます。

・レム睡眠・ノンレム睡眠の睡眠パターンができ始めます。

・筋肉が発達しますます力強く動きます。そのために痛い！っテ思うことも・・

・性別がはっきり見えます。

・音を聞き分けることができます。優しい声が大好きです。

妊娠８ヶ月（２８週〜３１週）で注意すること

・受診は先生の指示にしたがいましょう（2週間ごと受診）この頃より逆子のチェックをします。

・頻回なお腹の張りや出血や下腹痛があったら早めに病院に確認しましょう。 （早産・前置胎盤・胎盤早期剥離）

・足元が見えにくくなるので注意しましょう！

・急激に体重が増加する方が多くみえます。妊娠高血圧症候群にならないためにも食事管理（減塩・便秘・痔）に気をつけましょう。！

・赤ちゃん用品をそろえていきましょう。 　

・体重管理に気をつけましよう！

妊娠８ヶ月（２８週〜３１週）のパパどうしたらいいの？

赤ちゃんは繰り返し話しかけてくれる声を覚えるそうです。ママのおなかをさわったり赤ちゃんにやさしく話しかけたり歌を歌ってあげたりしてみましょう。

一緒に、安産教室に参加したり、赤ちゃん用品を見に行ったりしてみましょう。もうすぐパパになる！という自覚が芽生えてくると思います。

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