妊娠６ヶ月では

安定期で、1番体を動かしやすい時期ですね。お散歩などをして気分転換をはかりましょう♪

妊娠６ヶ月（２０週〜２３週）

・子宮底１８〜２４センチ

・お腹が大きくなってきます。ただし、・個人差がありますので大きさをあまり心配しないでくださいね。

・ほとんどの人が・胎動を感じるようになります。早いうちに胎動を感じていた人はますます、活発に感じるようになるでしょう。 ぴクンびくんと連続してかんじることがあれば赤ちゃんのしゃっくりでしょう。

・白いおりものが増えるでしょう。

・貧血になりやすいでしょう。

・おっぱいも大きくなり、薄い初乳が出る人も・・

・大きくなった子宮のせいで腸の動きがにぶり、 便秘・ガスでお腹が張ったりしやすいでしょう。 　　　

・陰部やおっぱいに色素沈着をおこす人もいます。

・頭痛・めまい、たちくらみが起こりやすくなります。
・鼻血、鼻づまり・耳閉感、歯磨き時に出血を起こしたりします。

・こむらがえりをおこすこともあるでしょう。

・食欲が出ます。体重増加に注意しましょう。

・胸焼けや消化不良も起こしやすいでしょう。

・痔や静脈瘤 が出る人もいるでしょう。

・腰痛や背中の痛みがで始める時期です。

妊娠６ヶ月（２０週〜２３週）の赤ちゃんの様子

・２３週で身長〜約３０�p、体重〜約６５０ｇ

・ＢＰＤ２１週で５�p、ＦＬ２０週で3�p

・体はまだまだしわしわですが皮下脂肪がついてきます。

・時々目をあけたり閉じたりします。

・体全体が胎脂でおおわれています。

・筋肉や骨格はますます発達します。

・胸を膨らませたりしぼませたりと呼吸の様な運動がさかんになります。

・肺以外の内臓はほぼ完成します。

・聴覚機能が発達し、ママの心臓や血流の音など聞こえるようになります。

妊娠６ヶ月（２０週〜２３週）で注意すること

・受診は先生の指示にしたがいましょう！（基本的には４週間ごと受診）

・旅行・美容院などは今のうちに・・

・虫歯の治療は今のうちにしておきましょう。

・体重管理に気をつけて！

・出血や下腹痛があったら病院に確認してみましょう。

妊娠６ヶ月（２０週〜２３週）のパパどうしたらいいの？

ママのおなかをさわったり赤ちゃんに話しかけたりしてみましょう。

不安などで時々、いらいらすることもあると思います。

ママに今何をして欲しいのか？直接聞いて見ましょう。

「何をして欲しい？」その言葉だけで落ち着くこともあると思います。

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